Witam Cię serdecznie

Prowadzę terapię zaburzeń odżywiania połączoną z mentoringiem, czyli bieżącym wsparciem między regularnymi sesjami.

Wesprę Cię w ponownym odnalezieniu poczucia własnej wartości, pokochaniu siebie, odzyskaniu szacunku do siebie oraz poprawie jakości Twojego życia. Razem nauczymy się identyfikować i nazywać Twoje emocje tak, aby Twoje życie przestało skupiać się tylko na jedzeniu. Pomogę Ci radzić sobie z problemami dnia codziennego, zbudować zdrową relację z jedzeniem, z innymi ludźmi, ze światem i, co najważniejsze, z samą sobą.

W pracy terapetucznej stosuję głównie metodą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, gdzie skupiamy się na przyszłości, celach oraz planowanym rezultacie, czyli życiu bez zaburzeń odżywiania.

Wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Połączenie tych dwóch metod daje najlepsze efekty w leczeniu zaburzeń odżywiania.