Inspiracje
Polecam
Kathryn Hansen“Kompulsywne objadanie się”
Kamila Czepczor, Anna Brytek - Matera“Jedzenie pod wpływem emocji”
Małgorzata Kuberska-Kędzierska"Ile ważą emocje"
Susan Dawid“Sprawność emocjonalna”
Judit Grisel“Nigdy dość. Mózg z uzależnienia”
Rick Hanson“Szczęśliwy mózg”
Dennis Greenberger, Christine Padesky"Umysł ponad nastrojem"
Brene Brown“Dary niedoskonałości”
Brene Brown“Z odwagą w nieznane”
Brene Brown“Z wielką odwagą”
Brene Brown“Rosnąc w siłę”
Alice Miller“Dramat udanego dziecka”
Susan Forward“Toksyczni rodzice”
Stephanie Stahl“Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”
Stephanie Stahl“Jak myśleć o sobie dobrze. O sztuce akceptacji i życiu bez lęku”
Stephanie Stahl“Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem”
Wspierające cytaty
Mistrz Zen Seung Sahn
"Prawdziwa wolność to brak lęku o niedoskonałość"
Stefan Kisielewski
"Nie to jest najgorsze, gdy jesteśmy w czarnej dupie. Problem jest wtedy, kiedy zaczynamy się tam urządzać."
Goethe
"Cokolwiek zamierzasz zrobić, o czymkolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość zawiera w sobie geniusz, siłę i magię"
Fritz Perls
"Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu."
Greg McKeown
"Jeśli sam nie ustalisz priorytetów w swoim życiu, ktoś inny zrobi to za ciebie"
Mark Twain
„Ludzie nie dlatego przestają się bawić, że się starzeją, lecz starzeją się, bo przestają się bawić”
Kierkegaard
„Życie nie jest problemem do rozwiązania, tylko rzeczywistością do doświadczenia”
John C. Maxwell
"O tym, dokąd dotrzesz w życiu, decyduje nie tyle to, gdzie zaczniesz, ile czy w ogóle zaczniesz."
Stanisław Jerzy Lec
"Nigdy nie przepraszaj za to co czujesz, bo to jak przepraszanie za bycie prawdziwym"
Arystoteles
"Jest tylko jeden sposób na uniknięcie krytyki: nic nie robić, nic nie mówić i być nikim."
Louise L. Hay
"Krytykujesz siebie od lat lecz to nie działa. Spróbuj więc schlebiać sobie i zobacz co się stanie"
Deepak Chopra
"Kiedy dokonujesz wyboru zmieniasz przyszłość."
Karen Lamb
"Za rok będziesz żałować, że nie zacząłeś dzisiaj."
Mary Anne Radmacher
“Odwaga nie zawsze krzyczy. Czasami odwaga to cichy głos na koniec dnia, który mówi: “Spróbuję jutro jeszcze raz.”
John Kabat - Zinn
"Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się surfować"
Brad Meltzer
"Każdy, kogo spotykasz toczy walkę, o której nie masz pojęcia. Bądź życzliwy. Zawsze."
Vivian Green
"W życiu nie chodzi o czekanie, aż burze minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu."
Gabor Mate
"Nie pytaj skąd to uzależnienie. Zapytaj skąd ten ból."
Jackson Brown Jr.
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Konfucjusz
"Nie ważne, że idziesz powoli. Ważne, że się nie zatrzymujesz."
przysłowie chińskie
"Nawet najtrudniejszą drogę da się przebyć krok po kroku, ale trzeba je stawiać."
Robert Collier
"Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień."
Louise Hay
"Ten, kto myśli, że może się uzdrowić bez wysiłku, nie pojmuje w czym rzecz."
Fritz Perls
"Nie jesteśmy z natury ani dobrzy, ani źli. Jesteśmy tacy, jacy jesteśmy w danym momencie."
Gabor Mate
"Uzależnienie to bardziej poszukiwanie ulgi od cierpienia, niż gonienie za przyjemnością."